Resumen
La suficiencia es una estrategia para fomentar el desarrollo sostenible mediante la reducción del consumo a nivel personal. Una de sus manifestaciones puede ser un estilo de vida de simplicidad voluntaria, expresado por un rechazo del alto consumo y la riqueza material y una comprensión alternativa de la prosperidad. Este artículo forma parte de un proyecto de tesis que identificó varios factores de influencia de los estilos de vida orientados a la suficiencia en forma de simplicidad voluntaria. El proyecto de investigación exploratoria, basado en los datos de 12 entrevistas narrativas realizadas en Alemania, examinó por qué las personas decidían llevar un modo de vida con reducción de recursos. El artículo que nos ocupa se centra en un factor de influencia específico extraído: la afluencia de tiempo. Sin que se les preguntara directamente, muchos informantes destacaron los resultados positivos de un estilo de vida reducido en su gestión individual del tiempo, tanto de forma cuantitativa como cualitativa. La afluencia de tiempo, como concepto que surge de los datos, se compone de sus tres elementos: ganancia de tiempo por desmaterialización, soberanía del tiempo y más tiempo para la familia. Al presentar las influencias positivas de los estilos de vida orientados a la suficiencia como en la afluencia de tiempo, que puede considerarse parte de la calidad de vida y la satisfacción, este artículo puede contribuir a una mejor comprensión del comportamiento de consumo individual. Esto también ayuda a fomentar el consumo sostenible en particular y el desarrollo sostenible en general. En este artículo se expondrá en qué medida los simplificadores voluntarios consideran que la afluencia de tiempo influye positivamente en sus vidas.