El envejecimiento saludable se refiere al proceso de envejecer de una manera que promueva que las personas se encuentren en un bienestar físico, emocional y físico, en el cual permite mantener una calidad de vida a medida que avanza la edad, con una capacidad de adaptación a los cambios que se producen con el paso del tiempo y sobre todo mantener una actitud positiva hacia el envejecimiento. El objetivo de este estudio es analizar la relación de los hábitos de vida con el envejecimiento saludable en la población de docentes adultos jóvenes de instituciones de educación superior, con la finalidad de generar una propuesta que contribuya a promover estilos de vida saludable. Un estudio con enfoque cuantitativo, con un método hipotético deductivo, además es de carácter descriptivo, en cuanto al alcance se busca llegar a un nivel de profundidad correlacional. El diseño de recolección de la información es de tipo transversal y el abordaje de las variables en estudio de tipo observacional. La muestra que se tomará como parámetro para el estudio es de 351 docentes que laboran en Instituciones de Educación Superior en el occidente del país, cuyas edades oscilan entre los 25 y 47 años de edad. Para el proceso de recolección de información las técnicas e instrumentos que se aplicarán son: cuestionario de bienestar psicológico estandarizado y una encuesta que consiste en un cuestionario de preguntas referentes al estilo de vida de los participantes, dicho formulario fue diseñado en Google Forms.