Simposio 3. Extensión universitaria, compromiso y transformación social para un desarrollo sostenible.
DEP
II Taller “Actividad Física y Deporte”.
Resumen
Pocos estudiosos del béisbol se han dedicado a hablar de la importancia de la carrera
de home a primera. Sin tener a menos la importancia del correr al resto de las bases,
esta carrera es vital para el equipo a la ofensiva, ya que de ello depende el que el
jugador pueda llegar a las otras bases e incluso lograr una anotación, necesaria para
poder ganar el juego. El Retrorunning (Carrera de Espaldas), es una modalidad del
atletismo que tiene entre los muchos beneficios que se declaran el fortalecer los
músculos posteriores de las piernas y el logro de una mayor velocidad de la carrera
hacia adelante. En el Centro Deportivo “Pontón” de Centro Habana, luego introducir en el entrenamiento del equipo de béisbol de la categoría 11 - 12 años, la carrera de
espaldas en el corrido de bases de home a primera, se realizó una investigación
transversal con el objetivo de: Determinar el comportamiento de la velocidad en la
carrera home- primera al introducir la carrera de espaldas en el entrenamiento de
los atletas del equipo de béisbol categoría 11 - 12 de Centro Habana, 2022". Entre
los resultados se obtuvo que cada uno de los atletas logró mejorar sus tiempos a la
distancia de 70 pie (23.33 yardas). Además el equipo logró mejores tiempos promedio
en general.
Abstract
Few baseball scholars have dedicated themselves to discussing the importance of the
run from home to first. Without lessening the importance of running to the rest of the
bases, this run is vital for the offensive team, since it depends on whether the player can reach the other bases and even score a score, necessary to win the game. Retrorunning (Back Running) is a modality of athletics that has, among the many benefits that are declared, strengthening the posterior muscles of the legs and achieving greater forward running speed. At the “Pontón” Sports Center in Centro Habana, after introducing in the training of the baseball team of the category 11-12 years, the backstroke in the running of bases from home to first, a cross-sectional investigation was carried out with the objective of: Determine the behavior of the speed in the home - first race when introduce back race into the training of the baseball team category 11 - 12 of Centro Habana, 2022. Among the results it was obtained that each of the athletes managed to improve their times at the distance of 70 feet (23.33 yards). In addition, the team achieved better average times in general.
Sobre el ponente
Miss Annie Fonseca Marín
