El presente estudio responde a un enfoque de investigación cuantitativo de tipo descriptivo de corte transversal apoyado en el método analítico y la técnica videográfica. El objetivo del mismo consiste en analizar las variables cinemáticas bidimensionales (2D) de las variables claves en la técnica equilibrio anillo en la Gimnasia Rítmica Deportiva categoría escolar. Se utilizaron los métodos de análisis-síntesis, inductivo-deductivo y simulación-modelaje, la observación directa y la medición, además de la técnica videográfica para el análisis de los movimientos. En este artículo se presenta una herramienta sencilla para identificar fortalezas y debilidades en un elemento técnico que determina rendimiento en este deporte, además de potenciar el estudio del componente biomecánico en el aprendizaje de la técnica para la prevención de lesiones. Los resultados arrojaron movimientos insuficientemente cortos, cadenas biocinemáticas débiles, sobre exigencia a los músculos extensores de cadera, mayor eficacia en el hemicuerpo derecho y una movilidad articular óptima. Estos resultados permitieron establecer una estrategia de entrenamiento que propicia elevar el nivel técnico de las gimnastas unido al trabajo de la fuerza muscular.