Simposio 3. Extensión universitaria, compromiso y transformación social para un desarrollo sostenible.
DEP
II Taller “Actividad Física y Deporte”.
Resumen
Se detectaron insuficiencias en el control de la carga de entrenamiento, que afectan la
determinación de rangos individuales de las cargas de entrenamiento de la resistencia
de los marchistas, cuya solución no tiene respuesta en la literatura consultada por falta
correspondencia con los contextos de la preparación y las especificidades de la
disciplina, por lo que se plantea el siguiente problema científico: ¿cómo mejorar el
control de la carga de entrenamiento de la resistencia en los marchistas, en función de
la determinación de rangos individuales de las cargas? Con el empleo de métodos
investigativos teóricos, empíricos y estadísticos matemáticos, se dio cumplimiento al
objetivo de elaborar procedimientos metodológicos que correlacionen indicadores
externos e internos con los métodos de entrenamiento, de forma que mejore el
control, en función de la determinación de rangos individuales de las cargas de
entrenamiento. El trabajo ofrece pruebas, planillas de control y bases de datos en
Excel, cuya aplicación coadyuvó al logro de medallas en las competencias nacionales
de 2018, 2019 y 2022, mereciendo los avales del Consejo científico provincial, del
centro escolar seleccionado, así como de la dirección de la Facultad de Cultura Física
de Pinar del Río.
Abstract
Inadequacies were detected in the control of the load of training that you/they affect
the determination of individual ranges of the loads of training of the resistance of the
race walkers whose solution doesn't have answer in the literature consulted by lack
correspondence with the contexts of the preparation and the specificities of the
discipline, by what thinks about the following scientific problem: how to improve the
control of the load of training of the resistance in the race walkers, in function of the
determination of individual ranges of the loads? With the employment of mathematical
theoretical, empiric and statistical investigative methods, execution was given to the
objective of elaborating methodological procedures that correlate external and internal
indicators with the methods of training, so that it improves the control, in function of
the determination of individual ranges of the loads of training. The work offers tests,
control schedules and databases in Excel whose application cooperated to the
achievement of medals in the national competitions of 2018, 2019 and 2022, deserving
the guarantees of the provincial scientific Council, of the selected school center, as well
as of the address of the Ability of Physical Culture of Pinar del Río.
Sobre el ponente
Ernesto Santana García
