Simposio Extensión universitaria, compromiso y transformación social para un desarrollo sostenible.
DEP
I Simposio “Actividad Física y Deporte”.
Se realizó un estudio sobre los modelos de entrenamiento de la resistencia a la fuerza
para los músculos estabilizadores. El diseño fue no experimental transversal. Se
aplicaron métodos teóricos, empíricos y estadísticos-matemáticos. Se encuestó una
muestra de 58 sujetos conformada por entrenadores provinciales, nacionales, de
gimnasios particulares y profesores de Educación Física. La revisión sistemática
realizada fue a través de la búsqueda en bases de datos y buscadores primarios de
información científica tales como: Medline, Pubmed, Scopus, Sciendirect y Scielo. Los
principales resultados revelan que es necesario conocer las características de los
músculos estabilizadores y prescribir una periodización con carácter sistemático e
individualizado para la prevención de lesiones. Existe carencia de conocimientos en la
muestra estudiada sobre los músculos estabilizadores y su forma de control y
evaluación. Se diseña el sistema de entrenamiento para los músculos estabilizadores
sobre la experiencia de los autores y la consulta a la literatura especializada y se
prescribe la metodología.
A study was carried out on the tests to evaluate the resistance to force of the stabilizing
muscles. The design was non-experimental, cross-sectional or cross-sectional, with
minimal control and a pretest for a single group with a descriptive cut. Theoretical,
empirical and statistical-mathematical methods were applied. A sample of 58 subjects
was surveyed, made up of provincial, national, private gymnasium trainers and Physical
Education teachers. The systematic review carried out was through searching
databases and primary search engines for scientific information such as: Medline,
Pubmed, Scopus, Sciendirect and Scielo. The main results reveal that it is necessary to
know the characteristics of the stabilizing muscles and to prescribe a periodization with a
systematic and individualized character for the prevention of injuries. There is a lack of
knowledge in the sample studied on stabilizing muscles and their form of control and
evaluation.The system of training is designed for the muscles stability on the experience
of the authors and the consultation to the specialized literature of the noted investigators
and the following methodology is prescribed.
Sobre el ponente
Dr. Ardy Rafael Rodríguez García
